gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Hol Dir Deinen Trainingsplan!
Professionelle Trainingspläne
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Individuell anpassbar
Für alle Devices: Garmin, Wahoo, Apple und viele andere
Nutzerfreundlich: Am PC oder als App
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Liegestützchallenge bis 31.12.
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.10.2008, 00:41   #160
dickermichel
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.08.2007
Beiträge: 2.034
Liegestützchallenge bis zum 31.12.
Ziel: 100.000

JEDER darf mitmachen, denn jede Liegestütz zählt.
mit zitieren und die Liste weiterführen.

http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8881.html

------------------------------------------------------------------

9730 + 82 heute früh + 63x4 kurz vorm ins Bettgehen = 252 + 6 damit's rund wird = 340 === 10.070

@dirk: jetzt rate mal, woher die 63 x4 LS kommen...
dickermichel ist offline