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Zitat von Hubschraubär
Was mich als NIete in Schwimmen UND Laufen  interessieren würde: Wieviele Meter legst Du denn in Deiner halben Stunden zurück? |
So 40 Bahnen also 1km.
Ich weiß das es nicht viel ist, aber ich hab ja auch ne Menge Wasserverdrängung
und mühsam ernährt sich das Eichhörnchen...
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Zitat von Hubschraubär
In einem Punkt sind wir wirklich gleich. Ich bin der absolute Frustfresser, habe aber schon seit Wochen keine Schoki mehr angerührt. Ich weiss nicht ob es Dir hilft, aber ich trinke abends seit einigen Wochen Cola light oder Zero. An schlechten Abenden auch mal 3 oder 4 Gläser, das stillt den Hunger auf süßes, und die Glückshormone gibts am nächsten Morgen graits, weil die Waage ein paar 100g weniger anzeigt.
Sieh positiv nach vorne! Um wieviel Uhr ist Deine Leistungsdiagnostik?
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Ich trinke eigentlich nur Coke Zero und Schwip Schwap ohne Zucker und auf die Waage geh ich im Moment eh nicht.
Das hat auch einen guten Grund.
Da ich zur Zeit mein Training langsam von 3-4 über 6 auf 8h laut Plan hochfahre und ich gerade einen guten Lauf habe würde mich ein nicht so schönes Wiegeerlebnis direkt wieder aus der Bahn werfen...
Morgen abend um 18 Uhr werde ich dann meine Runden drehen müssen und mir graut schon davor.
Meine letzte hatte ich Anfang 06 und die war ganz ok.
da hatte ich im Vorjahr meinen Marathon gelaufen und war 15 kg leichter.
Und dann, ja dann kam die Krankheit....
Und Strwd, wenn ich die Tafeln hier liegen hätte dann gebe es nachts kein zurück bis ich sie verputzt hätte..
So ne 300g Tafel Milka lockt und treibt mich immer aus/in die Versenkung..
Erst der Genuß und dann der Frust
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