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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)
Thema
:
Wieviele Wochen Vorbereitung für 10 KM-Lauf (sub 40 Min)
Einzelnen Beitrag anzeigen
23.05.2019, 11:49
#
782
Solution
Szenekenner
Registriert seit: 01.01.2018
Beiträge: 1.894
Zitat:
Zitat von
Stefan
Ich würde die ersten 3km mit 4:18 (43:00) starten und dann schauen, wie es läuft.
Dann sind die Sub 40 aber schon nach den ersten 3km gescheitert.
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