[Jo-Wal]

Heute war die noch schnell bestellte Neopren-Schwimmkappe in der Post. Laut den Emails vom Veranstalter, gehen die von 15° C Wassertemperatur aus. Nett, bei dem zeitlichen Abstand, aber mal sehen, wie es kommt.
Werde wohl mal einig mehr einpacken neben der Kappe: Weste fürs Radfahren, Armlinge und auch Socken, um kurzfristig reagieren zu können.

Als AK Athlet will ich das gesund bis zum Ziel genießen und daher gehe ich mal von 0:40h/3:20h/2h & Wechsel aus.