gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Coaching 2026
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Die fliegende Hummel
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 11.05.2019, 11:00   #358
Rälph
Kona-Finisher
 
Benutzerbild von Rälph
 
Registriert seit: 02.07.2009
Beiträge: 4.166
Zitat:
Zitat von Carlos85 Beitrag anzeigen
Für die u19 sollte ich dich hier ausschließen

Ich hab grad Aphrodite #13 erledigt und komme immerhin schon wieder auf eine 21:45. die Schultern sind komplett schmerzfrei und Mirko (steht bei 9) ist schon wieder am rumjammern was ihm nicht alles weh tut... Weichei
Ich mache mich mal an #2, aber ich starte ja außer Konkurrenz.

Muskelkater habe ich tatsächlich gar keinen von gestern. Kampfsport ist schon ne geile Sache, da bekommt man richtig Dampf. Meine PB von damals war 15:07....ob ich die jemals wieder hinkomme ist aber fraglich.
Rälph ist offline   Mit Zitat antworten