[sabine-g]

Zitat von longtrousers

Besonders trainiere ich das Laufen auch nicht: Intervalle mache ich kaum, ich jogge am Meisten nur rum. Ich glaube das Schwimmen und auch das Radfahren, wo ich planmäßig Intervalle trainiere, helfen mir beim Laufen.

ich bin mir sicher, dass du es am 25.05. gegen frühen Abend ganz genau wissen wirst wie gut oder schlecht du laufen kannst.
Vor allem wie gut oder schlecht nach 3,8km schwimmen und 180km radfahren