gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
4 Radtage Südbaden
4 Radtage
Südbaden
4 Radtage Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
30.04..-03.05.2026
EUR 199,-
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimm Training in Mini Pool
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 09.05.2019, 10:43   #11
Matthias75
Szenekenner
 
Benutzerbild von Matthias75
 
Registriert seit: 12.12.2010
Ort: Hofheim a.T.
Beiträge: 5.329
Bei 10m kann man wohl nur abwechselnd Abstoßen/Gleitphase (aber nicht zu doll ) und Rollwende üben. Nach einer Stunde biste weich in der Birne oder kannst die perfekte Rollwende.

M.
Matthias75 ist offline   Mit Zitat antworten