[Necon]

Für wirkliches schwimmen sind 10m viel zu kurz darum ist es auch total egal keine Paddles dabei zu haben.
Bei 10m darfst du dich eigentlich nicht einmal abstoßen denn dann hast du abstoßen zwei mal ziehen und schlägst wieder an.
Ich würde gezielt an Wasserlage und Technik arbeiten versuchen wenn du unbedingt schwimmen möchtest. Meine Erfahrung bisher allerdings mit solchen Hotelpools ist, geh Laufen mach ein paar Liegestütze und weitere Körpergewichtsübungen oder geh ins gym wenn sie eines haben und danach geh zum plantschen ins Wasser. Also wirklich plantschen reinsetzen bisschen Körper auslockern und entspannen, 'schwimmen' ist bei 10m frustrierend und du bekommst einen drehwurm