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Thema: Dosierung von Kohlenhydraten beim Marathon im Triathlon

Einzelnen Beitrag anzeigen

07.05.2019, 10:41	#16
Acula Szenekenner Registriert seit: 10.12.2013 Beiträge: 2.444	Es gibt ja einige Aussagen von Noakes denen ich widersprechen würde, aber 1000 gr. Glykogenspeicher sind ja nun wirklich eine merkwürdige Zahl. Guck doch mal bitte in deinem Buch die Quelle dafür nach. Mich würde sehr interessieren wie er darauf kommt. __________________ Forums-Trainings-Blog Ich bin Ernährungswissenschaftler und haben einen kleinen Ernährungsblog, schau doch mal rein Instagramprofil