[Microsash]

Heute dann ndoch noch Glück mit dem Wetter für den vereinsduathlon.

3-25-3 hies es. Beide Laufeinheiten mit 11:52 super zufrieden, mit den 41kmh auf den Rad auch, gerade bei dem gegenwind auf dem Rückweg.
Ergebnis war der erste Platz mit neuem Streckenrekord :-)

Form jetzt mitnehmen und nicht mehr zuviel heizen....in 2 Wochen ist OD Forst.