triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Film: Schneller laufen durch Hügeltraining

22.10.2008, 08:01

Zitat:

Zitat von drullse

Exakt dieses Buch ist es und IMHO hat es nach wie vor seine Gültigkeit.

Meinst Du dies: http://www.amazon.de/Laufen-mit-Lydi...513720&sr=11-1

oder dies: http://www.amazon.de/Mittel-Langstre...ref=pd_sim_b_1

Was meinst Du: Ab wann in der Saison sollte man dieses Training in den Plan einbauen?