[Running-Gag]

Hab dich mal bei strava gemerkt. dein Training hört sich gut an und mal läuft es eben bei 1 2 trainings nicht so. Aber das einzelne Training ist nicht so wichtig. Die Kontinuität zählt und bald läuft auch das einzelne Training wieder gut/normal. Nicht über jedes einzelne Training so viel Gedanken machen sondern die ganze Woche sehen und vll auch mal 2 oder 3 Wochen und dann man. Man sehen im Vergleich zu anderen Wochen wie es vorwärts geht