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Zitat von Solution
Aus meiner Sicht macht es psychologische einen großen Sinn, wenn man eine eigene Mischung hat die für einen funktioniert. So macht man sich über das Thema keine Gedanken und kann sich auf andere Sachen konzentrieren.
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Stimmt du bekommst dann nur Probleme, wenn du deine für dich funktionierende Ernährung z.B verlierst oder verschüttest.
Ich hab mir immer im Wettkampfjahr etwas von dem Zeug gekauft das im Wettkampf auch gereicht wurde. Das hab ich dann im Training getestet. Zumindest hatte ich dann die relative Gewissheit es im Notfall auch zu vertragen.
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