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Alt 22.04.2019, 21:09   #6
captnelson
Szenekenner
 
Registriert seit: 29.11.2017
Beiträge: 111
Die Zuckungen kommen wahrscheinlich durch eine Überreizung der Neurotransmitter.

Kläre mal ob, intensivere Einheiten mehr Zucken auslösen.

Solange nur Muskelfaser zucken, ist alles easy. Dauerhafte Krämpfe sind es nicht.
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