Zitat:
Zitat von veloholic
Zunächst mal morgen schon einen Ruhetag einlegen, um ausgeruht reinzukommen.
Freitag länger locker Rad fahren, Samstag nach einer 4h Autofahrt 20km beim Schwiegervater laufen, Sonntag gucken ob die kurze Radfahrt zeitlich hinhaut und Montag eine Schwimmeinheit oder ein Lauf, je nachdem wie es Zeit und Lust nach der Rückfahrt erlauben.
|
Das wäre ja auch zu schön geworden...
Heute morgen schön mit kratzigem Hals und Husten aufgewacht. Habe mich, ignorant und stur wie man halt so sein kann, dennoch aufs Rad gesetzt. Um nach 15min wieder umzudrehen. So ein Mist..
Wünsche euch allen viel Spaß bei dem super Wetter und schöne Trainingseinheiten.