[lilanellifant]

Zitat von merz

an muss ein Luxus-Problem auch erkennen können, wenn man es sieht:

Vier freie Tage rollen an (Beschwerde dazu bitte im Religions-thread vorbringen )
& das Wetter wird wohl unglaublich

Wie strukturiert Ihr das Training für diese Zeit?

m.

Strukturiert ist es eher weniger, ich hoffe auf einen langen Lauf, eine längere Radeinheit, evtl mit einem kleinen Lauf im Anschluss und einen kurzen Zehner.
Mal sehen, was die Realität draus macht