3,8 Km sind selbst mit PB aktuell für mich schwer vorstellbar - momentan kämpfe ich mich mehr schlecht als recht mit 200er voran und werde langsam die Distanz steigern. Und die 200er gehen aktuell auch nur knapp sub4

- also gibt es noch viel zu tun - nur über Ostern sind die Möglichkeiten zum Schwimmen wieder sehr begrenzt...
Viele Grüße und weiter so - dann kann ich dich in Limmer wenigstens jagen
Andy