[KJS]

Dann bin ich ja beruhigt, dass es offensichtlich nicht nur mir so geht :-)

Zitat von ph1l

Trinkst du genug bei den indoor Einheiten?
wie sieht es mit Belüftung aus?

Ich komme im Schnitt so auf 125-250 ml je 15 min. Schwitze aber auch massiv.
Belüftungssituation ist bescheiden... Fenster offen oder auf Kipp. Einen Ventilator o.Ä. besitze ich leider nicht.

Zitat von speedskater

Nebenher irgendwas zu schauen oder zu kucken
- geschweige denn wie bei Zwift auf andere und Chats zu achten -
ist für mich völlig undenkbar.
Ich muß mich voll und ganz auf den Vorgabenbildschirm mit Belastung
aber auch auf die kurzen Pausen konzentrieren,
um alle durchzustehen und jede Sekunde Pause voll mitzunehmen.

Geht mir auch so... die ersten 30 Minuten oder die ersten 1-2 Intervalle gehen i.d.R. noch mit Podcast oder Youtube. Danach schmeiße ich die Kopfhörer meistens ins Eck, weil ich mich nicht mehr darauf konzentrieren kann :-)