[Ulmerandy]

..tut gut und ist für mich nach den intensiven 16 Trainingstagen meines TL@Home auch nötig um dann in die entscheidenden Wochen der Vorbereitung zu starten.
Die ganz langen Radeinheiten werden weniger aber dafür muss ich unbedingt noch mit längeren Läufen und Koppeleinheiten an der Laufform arbeiten. Und mal schauen ob ich sogar mal frühzeitig und damit aber leider wohl auch im Hallenbad das Schwimmen im Neo teste.

Hier mal die Übersicht der Einheiten:

Radfahren:
929,5 Km

Laufen:
58,9 Km

Schwimmen:
11 Km