Zitat:
Zitat von Iron-Rookie
Hallo zusammen,
ich wollte malf fragen wie genau das gedacht ist:
Soll man hier aus der Fahrt heraus auf einen dicken Gang schalten und dann 6 Sek. AllOut oder?
Wie oft sollte man das machen bei einer 2h Einheit?
Dankeschön!
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Das hatte ich mich letztens auch gefragt..4 Stunden mit viel Kreuzungen..die ersten zwei nüchtern....
Ich fahre draussen mit nem Kumpel, da ist dann an der Steigung auch immer mal wieder der dicke Gang drauf, auf Zwift ergibt sich sowieso immermal wieder ein kurzes Battle...
Hab Spass
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