[ritzelfitzel]

Zitat von TriSG

In etwa 105 %. Im TS-Plan steht hart und etwas über FTP ist das, was ich im Endeffekt gerade noch die letzten 3 min halten kann.

OK. Im Winter fahre ich gerne 1'/1' mit 125% (15-20x maximal) und jetzt aber auch eher im Bereich 100-110% und dafür auch länger als 1'.