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4 Radtage Südbaden
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Grundlagentraining: Lang oder geht auch kürzer und oft?
Thema: Grundlagentraining: Lang oder geht auch kürzer und oft?
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Alt 06.04.2019, 13:12   #6
Whitey
Vormals BenS
 
Registriert seit: 14.10.2018
Beiträge: 147
Zitat:
Zitat von uruman Beitrag anzeigen
Die Grundlagen bei Triathlon und jede Sport, die sich in Ausdauer Bereich befinde, sind : Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer

Was du meinst ist Grundausdauer
Ich meinte die Ausdauer, also den GA1 Bereich.
Whitey ist offline   Mit Zitat antworten