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Alt 30.03.2019, 22:13   #5
merz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2006
Beiträge: 7.025
runterfahren, eigentlich bis Du jetzt mal temporär raus, locker bewegen ist aber vielleicht nicht falsch, mobil bleiben (wenn wie mir läuftt: eine Stunde Auto ist schlimmer als eine Stunde Rad, bisschen spaziergehen ist besser)

m.

Geändert von merz (30.03.2019 um 22:16 Uhr). Grund: inhaltlich nachgeschärft :)
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