Nach der kurzen Unsicherheit für ein paar Tage, hauptsächlich ausgelöst durch richtig derben Muskelkater in den Oberschenkel von ein klein bisschen bergab laufen und leicht stagnierenden Ergebnissen beim Laufen, ging es die letzten Tage wieder bergauf mit der Stimmung.
Die Woche bis Freitag verlief ja eher mäßig aber Freitag hatte es super Wetter und es ging aufs Rad. Die Einheit war auch gleichzeitig der Startschuss für ein umfangreicheres Wochenende.
Also Freitag 85 km relativ locker mit ein paar Hügel, Samstag ein schöner Traillauf mit meiner Freundin über 18 km und 800 HM, von dem Traillauf bin ich dann direkt 80 km mit dem RR über ein paar Hügel gegen den Wind nach Hause gefahren.
Sonntag morgen war ich dann ein bisschen platt, aber das Wetter war super und so ging es mit meiner Freundin zu 15 km in lockeren 5:30 und etwas später noch einmal kurz aufs Rad für richtig flache 2h und 62 km.
Da das alles nicht spektakulär ist und einfach nur normales Training war, bekommt ihr nun Bilder!
Blick auf den Schneeberg
Frühlingserwachen
Man merkt das der Frühling gerade in den höheren Lagen wohl noch 1-2 Wochen braucht, aber so braun in braun hat auch seinen Reiz
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