[Ravistellus]

Zitat von Klugschnacker

Pro Lebensjahrzehnt einen Monat Wettkampfpause.

Aha, das klingt mir schon plausibler. Obwohl Dein Moderationspartner - sorry, habe den Namen nicht parat - ja auch meinte, dass er bis zu drei Monate Pause gemacht habe und dann auch wirklich gar nicht gelaufen sei, auch von 2x pro Woche rate er ab.

Ich persönlich habe mir dazu überlegt, dass es wohl auch drauf ankommt, mit welchem Fokus man Triathlon betreibt. Da ich - wie viele hier - noch Familie und Job habe, ist Triathlon in hohem Maße Ausgleich. D.h. ich bin zwar durchaus ehrgeizig im Wettkampf, aber im Vordergrund steht das Abschalten und Loslassen. Ich schieße mich auch zum Saisonende nicht völlig ab. Dafür bin ich jetzt - nach 2 Wochen Komplettpause - schon wieder fast jeden Tag unterwegs, wenn auch sehr locker und nicht allzulange inkl. Ausflügen in andere Sportarten. Ich kann mir vorstellen, dass das in Bezug auf Wettkampfergebnisse etwas weniger effizient ist, aber meinen Bedürfnissen mehr entgegenkommt.

Sehe ich das richtig, oder gibt es auch bei meiner Fokussierung Gründe für eine längere Total-Pause?

Schöne Grüße

Ravistellus