[Ulmerandy]

... habe ich doch tatsächlich heute geschafft - allerdings in 2 Abschnitten.

Über das Frühschwimmen kann ich weiterhin nicht viel positives berichten außer dass es mir weiterhin Spaß macht. Und heute bin ich die 400m am Ende dann knapp sub8 geschwommen was allerdings nur mit Pullboye möglich ist.

Aaaaaaaber auf dem Rad bei meiner Tour um Ulm und um Ulm herum konnte ich heute doch schon deutlich flotter fahren auch wenn der Beginn durch meine ungünstige Routenwahl und entsprechend viel Verkehr nicht so toll war.
Und erstaunlicherweise und noch mehr erfreulicher hat der Koppellauf im Anschluss dann gezeigt dass irgendwo in mir versteckt ein wenig Talent zum flott laufen stecken könnte
Da kamen dann mit 75 min Vorbelastung auf dem Rennrad noch 10.7 Km in winterpokaltauglichen 60 Minuten zusammen - das wäre doch tatsächlich aber nur theoretisch eine sub2 beim Halbmarathon ....

Viele Grüße

Andy