[mrtomo]

Guten Morgen,
Ausprobieren was für dich am besten ist.
Bisher habe ich den Einteiler bis zur Mitteldistanz über den Schultern gelassen.
Auf der Langdistanz bzw. nach 2km und mehr fängt mein Einteiler leicht unter den Achseln das scheuern an.
Meiner Meinung nach solltest du aber vor allem Wert darauf legen, ob sich der Anzug im Schwimmzug Einschränkt, d.h. Du Zeit verlierst durch die Limitierung, oder ob du frei auch mit dem Einteiler schwimmen kannst. Dafür einfache mal im Einteiler unter dem Neo in den Badesee und ausprobieren. Am besten eine längere Dauer als es im Wettkampf werden soll.

Das runterrollen muss kein Rollen sein. Sondern dunkeltest den Anzug auch klappen. D.h. Du nimmst immer Abschnitte und faltest diese nach unten (z.b. 20cm). Nach ein paar mal Falten bist du bereits an der Hüfte angekommen. Unter die Hüfte würde ich den Einteiler nicht ziehen. Ich persönlich lasse ihn eher auf Höhe des Bauchnabels nach unten gehen.

Tom