gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
2026: Mehr Dampf
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Genitalbereich schläft ein
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 08.03.2019, 16:20   #23
Onnomax
Szenekenner
 
Benutzerbild von Onnomax
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 1.158
Ab und zu hab ich das auch - keine Ahnung, warum das mal ein Problem ist und dann wieder länger nicht.
Was jedenfalls bei mir dann hilft: Alle 20 Minuten mal kurz (30 Sek bis eine Min) aus dem Sattel gehen.
__________________
"Vor mir nur Freudlose, hinter mir nur Versager!"
Onnomax ist offline   Mit Zitat antworten