[pschorr80]

Zitat von Flow

LD-Laufen hängt stark vom Radfahren ab.

Trotzdem hängt das Laufen von der Technik ab. Technik ist Kraft sparen.

Zitat von Flow

So gewaltige Laufumfänge braucht man nicht unbedingt. Ein Radprofi, der zum Ausgleich auch schonmal etwas gelaufen ist, kommt da schnell hin.

Gewaltig ist relativ. Wer nie gelaufen ist, für den können auch 80-100km gewaltig sein. V.a. wenn man als Leistungssportler auf höherem Niveau anfängt.

Zitat von Flow

Weiterhin ist er schon an WK-Dauer über 5h gewöhnt.

Biathlet Birnbacher ist übrigens auch keine 5h-Wettkämpfe gewöhnt und in einer Staffel 4:30h (aus der Sommervorbereitung) gefahren.