[qbz]

Es kommt halt darauf an, wie heftig die Ängste bis hin zu Panikattacken sind, die sich im Freiwasser beim Kraulen im trüben Wasser einstellen und ob das Üben mit den hier gegebenen Tips ausreicht. Meistens ist das ja der Fall und man kann mit Üben und Entspannung die Ängste überwinden.

Ansonsten kennt die Verhaltenstherapie aus der Behandlung von Phobien wie Platzangst, Flugangst etc. ganz spezifische Methoden, um solche Ängste überwinden zu lernen. In der Regel haben diese Arten von Therapien und Methoden eine recht gute Erfolgsquote.