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4 Radtage Südbaden
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Alt 12.02.2019, 17:42   #34
gaehnforscher
 
Beiträge: n/a
"Coach cast" von training Peaks ist auch recht interessant.

Kürzlich mit Asker Jeukendrup (der gefühlt in so ziemlich jeder studie der letzten 20 Jahre auftaucht) zum thema low carb sowie in einer weiteren Folge der Herr Seiler, der noch mal erklärt wie sein 80:20 Prinzip bzw. polarisiertes Training in diesem Zusammenhang zu verstehen ist.
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