[carolinchen]

Meine Empfehlung als erfahrene Läuferin in Roth: Schwimmstart aber dann gehe nicht zum Solarer Berg um dein Staffelradler zu sehen , begebe dich zügig zur Wechselzone, lass dich von dem Büffet und den Helfern verwöhnen und nutze die Zeit für ein Nickerchen.Beine hochlegen ist wichtiger!!!
Mache lieber irgendwann Roth als Einzelstarter, da kannst du dann alles genießen!