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4 Radtage Südbaden
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4 Radtage
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 02 - Preprepphase
Thema: 02 - Preprepphase
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Alt 17.10.2008, 11:48   #496
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Ravistellus Beitrag anzeigen
Das schöne an dieser Überlegung: Ich kann langsam und ordentlich machen und mich trotzdem gut fühlen, wenn ich viel weniger Runden schaffe
richtig. das eine wäre dann ein kraftorientiertes training, das andere ein kraft/kreislauforientiertes training.