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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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Deutschlands wärmste Gegend
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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bergiger 32km Lauf unter 3 Std. Training?
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Alt 05.02.2019, 15:25   #48
anthrax33
Szenekenner
 
Registriert seit: 21.03.2018
Beiträge: 171
Besonders bergab muss ich auch technisch noch ein bisschen üben.
Beim letzten 10er sind mir selbst eigentlich deutlich langsamere Läufer regelrecht weggelaufen weil ich anscheinend von den Anfängen wo ich mir die Knie kaputt gelaufen habe noch eine Art Blockade im Kopf habe und es immer zu vorsichtig angehe lasse.
Am nächsten Berg bin ich dann meist wieder vorbei gelaufen.
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