gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
04.-07.06.2026
EUR 299,-
Alle Infos zum Camp!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - EMS Training
Thema: EMS Training
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.02.2019, 13:12   #2
Necon
Szenekenner
 
Registriert seit: 26.06.2012
Beiträge: 7.666
Lass das EMS weg und mach Sachen die Spaß machen

Ems finde ich super im Physiotherapeutischen Bereich dort macht es Sinn, also gezielte Reize für angeschlagene Muskelpartien.
Für das alltägliche Training finde ich es ungeeignet
Necon ist offline   Mit Zitat antworten