gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Schwimmtraining weiterer Fokus?
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 05.02.2019, 09:55   #13
Bommel91
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.01.2018
Beiträge: 476
Ja, die 10er Zeit musste mal an die 5er Zeit angepasst werden. Bin aber auch gute 10 Jahre jünger. Ich glaube beim Schwimmen gings / gehts uns ähnlich.

Tipp von mir: Pack den PB erstmal weg. Ich hab dann einfach die Beine hinterhergezogen. Im WK musst Du auch ohne PB ran. Da musst Du dich dran gewöhnen.

Ich war gerade 2000m. Pace 2:20/100... Da ist also auch noch sehr viel Luft nach oben...
__________________
IM 70.3 Duisburg 2020
Bommel91 ist offline   Mit Zitat antworten