[longtrousers]

Bei mir sind die Spikes drauf, aber heute durch den Neuschnee habe ich eine St. statt 40 Minuten zur Arbeit gebraucht. Längere Radausfahrten mache ich auch mit dem Rad: auf Schotterwege um Autos zu meiden.

Und die Rolle ist gut genug für kürzere intensive Einheiten.

Bald können wir wieder Zeitfahrrad fahren, wer weiß nächste Woche?

Noch drei Monate nur bis zum Ironman: eigentlich ganz bald!