[TriaMary]

Super sybenwurz, hoffe du hast ein feines Weekend!!

Es nimmt noch ein schlimmes Ende mit mir... statt den Crosslauf heute zu laufen, gings wieder auf Tour, auf den Berg, welcher mit mir tagtäglich liebäugelt, wenn ich von meiner Terassentüre zu ihm blicke
Einsam waren wir diesmal nicht unterwegs, so wie vor ein paar Tagen in der Verwallgruppe, aber wir konnten dennoch gute pulvrige Abfahrten genießen!

"Regenerationswoche" ist nun vorüber und meine Vorsätze für nächste Woche stehen auch schon. Da ich kommende Woche wieder 3 Nachtdienste hab, lasse ich absichtlich mal den ganzen Skikrempel zuhause, um ja net in die Versuchung zu kommen, schwach zu werden und auf Tour zu gehen. Vielleicht nimm ich sogar den Crosser mit und fahr paarmal intervallmäßig eine Bergstraße hoch. Sonst werden fleißig die Laufschuhe geschnürt, hoffe, dass ich es mindestens 2x ins Wasser schaffe und vielleicht kann ich mich zu einem FTP-Test überwinden... hab so schiss das nix weiter gegangen is

Wenn ich jetzt diese Woche brav bin und konsequent sportartenspezifisch trainiere, dann hab ich mir Samstags wieder eine schöne Tour verdient

Ein paar Eindrücke von heute und vorgestern