mauna_kea

Gute Entscheidung. (das einfach machen, nicht das weniger reden) Schau dir mal die ganzen Crossfitvideos an und wie unterchiedlich jeder kämpft.

@nachtwandler
du kannst deine pauschen ruhig nehmen. es schont die handgelenke und meist macht man die liegestütz auch tiefer damit. no problemo.
wie schon erwähnt, gibts ja unzählige Arten liegestütz zu machen.
manchmal muss man halt kurze schnelle machen

ich hab heut nichts einzutragen - heul. hab nur seiolchenspringen geübt. immerhin schonmal 100 am stück.