[Kampfzwerg]

Zitat von gaehnforscher

... Er meinte im Wortlaut: "Zu locker gibts im Grundlagentraining eigentlich nicht."

Gibt da natürlich auch andere Ansichten und hängt vllt auch bissl vom Umfang ab.

Da kann man ihm durchaus auch recht geben bei der Aussage.
Wie du schon selbst sagst, kommt es meiner Erfahrung nach aber auch immer mit auf den Umfang an.
Bei 10 - 15 h training pro Woche versuch ich den Anteil "Junkmiles" dann doch relativ gering zu halten und gehe eher nach dem Motto des schonmal hier zitierten "Paintrainers":
- "Aua" und
- "Grundlage kann man nicht trainieren. Mit Grundlage kommt der Mensch zur Welt"