[veloholic]

Zitat von Hafu

Sehr interessant fand ich im Q&A heute auf Instagram auch seine Aussage, dass er die Vaporfly (obwohl er überzeugter Nike-Läufer ist) noch nie ausprobiert hat.

Ich fand eine andere Aussage in Bezug auf seine Wettkampfernährung auch spannend, bzw. fehlt mir vermutlich die Erfahrung das zu interpretieren:

Vor dem Rennen ein Red Bull und einen Riegel
Bike: 150g Energiegetränk + 2 Gels
Run: 3 Gels

Ist das nicht unfassbar wenig Flüssigkeit, wenn die 150g = 150ml sind, auch für "nur" 3,5h?
Oder meint er eher 150g Carbs in flüssiger Form, was wiederum eher passen würde?