[Necon]

Genaus so sollte es im Schwimmbad sein wie heute morgen um 8. Ein paar Leute im Becken, alle halten sich an den Kreisverkehr auf der Bahn und nur Leute auf der Bahn die wirklich Schwimmen wollen.

Also motiviert eingeschwommen, aber die Arme und Beine wollten heute keine längeren Distanzen schwimmen, darum 500m in verschiedenen Lagen eingeschwommen und dann Sprintserien 8x25 m, 4x50m, 2x100m, 4x50, 8x25, zwischen den einzelnen Serien immer 50m Brust zum erholen. Pausen waren immer relativ lange, aber meine Arme und meine Atmung bald am Anschlag. Hat aber viel Spaß gemacht, jetzt wird noch beim SuperG der Herren in Kitz und Abfahrt der Damen regeneriert und dann geht es zum langen Lauf.