[longtrousers]

War 'ne Stunde Laufen mit Socken weil es ist ja kalt draußen. Ich werde sicher auch nochmal barfuß testen, weil ich normalerweise bei trias barfuß in den Schuhen stecke. Die Vaporflys rutschen leicht in der Ferse, aber nicht so arg wie ich zuhause vermutete. Der Schuh passt mir eigentlich ganz gut im Laufen.
Zuerst muß ich jetzt Essen, dann schreibe ich noch was über den Speed.