Zitat:
Zitat von diego7
Ich bin derzeit bei über 20 Zügen pro 25-Meter-Bahn (20, wenn ich bewusst darauf achte). Damit kann ich meine Geschwindigkeit nur begrenzt steigern.
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Die 20 Züge pro Bahn sind vollkommen ok.
Wichtiger als die Zugzahl zu minimieren ist, die Frequenz (Züge/min) nicht zu niedrig werden zu lassen (im Freiwasser größer 60Züge/min. Im Becken wendenbereinigt..)
Mit der 4er Atmung kannst Du aber nur Rekom/GA1 schwimmen