[TimoB]

Hallo erstmal!

Mein Name ist Timo bin 33 und neu im Forum!

Ich werde wie es der Titel schon sagt am IM Kraichgau teilnehmen. Es ist meine erste Mitteldistanz. Mein Ziel hierfür setze ich mal bewusst auf 4:45 - 4:55

Vorab möchte ich noch sagen, dass ich wahrscheinlich eher zu den talentierten Ausdauersportler gehöre:

Meinen ersten Marathon bin ich 2017 mit ca. 12 Wochen Vorbereitung in 2:58:XX gelaufen.

Meine erste OD ohne richtigen Plan ca. 16 Wochen in 2:21:15 => 22:21 - 1:13:06 - 42:26

Schwimmen ohne Neo und sehr profilierte/unrhythmische Laufstrecke

-mit dem Schwimmen habe ich erst im Februar 2018 begonnen!
-Radfahren war ich davor nur sporadisch mit dem Mountainbike, ab März hatte ich mir dann gleich ein Tri-Bike gegönnt, Rennrad besitze ich keins!

Die Vorbereitung ist schon, nach dem 10h Plan, im vollen Gange und werde hierzu noch meine Trainings und Erfahrungen teilen. Bisher läuft alles sehr gut.

Es wird mir definitiv nicht möglich sein alle Trainingseinheiten zu absolvierten (Familien, Freunde etc.) und ich werden das ein oder andere mal auch mit dem MTB unterwegs sein. Jedoch werde ich die längeren Einheiten etwas ausbauen!

Für Tipps bin ich natürlich sehr Dankbar!