[longtrousers]

Zitat von Marsupilami

Im Dezember/Januar bereits 4h im oberen GA1 zu fahren, halte ich für viel zu früh. Das ist ja bereits ziemlich spezifisch, zumindest wenn du unter "oberes GA1" das selbe wie ich verstehst.

Oberes GA1 ist HF 130 bei mir, wobei ich nicht den ganzen Zeit hier verbringe: es ist eher bis HF 130, es ist auch stop and go dabei.
IM spezifisch ist HF 140 bei mir, das ist nochmal was Anderes. Das mache ich nur ab 10 Wochen vor dem Wettkampf.
Die GA1 Fahrten machte ich früher mit HF 115, aber in den letzten Jahren eben etwas schneller: ich bin seitdem generell schneller geworden und möchte da ungern etwas dran ändern.

Trainingslager mache ich nicht: und es ist durchaus üblich ein frühes Trainingslager mit langen GA1- Fahrten zu machen: dies mache ich eben daheim.