[tridinski]

Krass wie viele km hier teilweise abgerissen werden ...

Mein Ziel 2018 war es, meine 4. LD mit PB "sub10" zu absolvieren. Nachdem ich von Januar bis Juni 5000km Rad , 780km Lauf und ca 150km Schwimmen auf die Rille gebracht hatte, lief ich in Frankfurt nach 10:15 (auch das PB) ins Ziel. Da die Radstrecke 5km länger und einige HM steiler war als "normal" bin ich mit der sportlichen Leistung schon zufrieden, wenn auch das nominelle Ziel offensichtlich verfehlt wurde. Insgesamt hängt mein Wohlbefinden aber nicht an der reinen Zeit, wenn mir der Vorbereitungs-Weg keinen Spass gemacht hätte wäre ich sicher nie soweit gekommen.

Ziel bleibt bestehen, 2020 gibts den nächsten Versuch, wieder FFM, ne halbe Stunde oder so sehe ich noch als sportliches Verbesserungspotential bei mehr oder weniger gleichbleibenden Umfängen (etwas mehr Laufen darf schon sein), wenn dann die Strecke keine Extrawürste bereit hält sollte das durchaus möglich sein