[su.pa]

Zum 01.01. nehme ich mir eigentlich nie was vor. Wenn die Entscheidung in mir reift irgendwas zu ändern, dann mache ich das auch unterm Jahr.

Das Einzige was ich zum 01.01. mache ist, dass ich einen Monat keinen Alkohol trinke. Darauf freue ich mich meistens schon, weil ich weiß, dass ich mir was Gutes tue und es im Dezember meistens etwas mehr wurde...

In der Fastenzeit verzichte ich auf Süßigkeiten (nicht aus religiösen Gründen, sondern weil da keiner blöd nachfragt warum). Auch damit tue ich meinen Körper was Gutes.

Ich denke, diese Gewissheit lässt mich durchhalten. Außerdem bin ich es als Sportler gewohnt, dass ich einen Plan durchziehe und mich dann danach freue, dass ich es gemacht habe.