[Coriande]

Zitat von Vicky

... Arbeits- und Sportzimmer...

Das ist echt Luxus. Ich hab nur ne kleine Ecke, wo ich grad mal so meine Yogamatte hinkriege.. Zum Radeln muss ich immer nach draußen... letztes Wochenende auch echt grenzwertig, was die Temperatur anging ... brrrr...

Zitat von Vicky

Im Laufe der Zeit habe ich gelernt, dass es sehr sehr wichtig ist, solche Dinge ausheilen zu lassen und lieber einen Tag länger zu warten mit dem Trainingsstart.

+1.
Alles andere bringt nichts, außer, dass die nächste Trainingspause schon vorprogrammiert ist!

Zitat von Vicky

Was mir sehr hilft ist, dass ich die Mittagspausen auf der Arbeit für kurze Läufe nutzen kann.

Noch mehr Luxus :-) Kannst du auf der Arbeit duschen? Mittags laufen ginge bei mir auch, aber ohne Dusche will ich das meinen netten Kollegen nicht zumuten;-) Bin allerdings immer patschenassgeschwitzt!

Ich wünsche dir auf jeden Fall einen guten Trainingsstart (sobald die Gesundheit wiederhergestellt ist) und eine verletzungs- und infektfreie Vorbereitung auf Vichy!