Cube77

Ciao,

ich hole den Thread von Mirco nochmal hoch, da ich letzte Woche einen Weisheitszahn raus operiert bekommen habe. Leider lag der Zahn komplett im Kieferknochen und mit diesem verwachsen, entsprechend groß ist das Loch welches er hinterlassen hat.
Nun hat sich aufgrund der Größe des Loches im Knochen eine Wundheilungsstörung entwickelt (was übrigens extreme Schmerzen mit sich bringt ), weswegen ich auch teilweise die maximal Dosierung Ibuprofen in den ersten Tagen brauchte ...

In der Hoffnung, dass der Schmerz endlich mal nachlässt und ich wenigstens an Weihnachten wieder schmerzfrei bin, habe ich eine Frage bezüglich des Wiedereinsteigens in das Training.

Seit der OP besteht meine einzige tägliche Leistung darin, Schmerzen zu haben und Süppchen zu schlürfen:
Ab wann würdet Ihr wieder ins Training einsteigen (schmerzfrei und die Fähigkeit wieder normal Essen zu können vorausgesetzt) und vor allem wie.
Ich persönlich würde (leider) wieder mit reinem GA1-Training einsteigen und versuchen wieder sowas wie eine Form zu erreichen. Ab wann Intervalle und gesteigertes Training?

Danke für Eure Hilfe und wunderschöne Feiertage!!
Buon natale e buone feste!!

Saluti
Alex